挑んでいるのは光輝き続ける事|貴金属リサイクル事業|福翊株式会社

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頭を冷やして寝ます ZZZ

みなさん、こんばんは!
実は・・・最近やらなきゃならないことが多すぎて、頭が煮えてる感じ。
こんなときは物理的に冷やす「脳冷却」がいいよね!
(脳冷却についてはまた別の機会に。)
・・・という話題から、脳についてのトリビア2つ。
①「脳は、言ってしまったことが未来を決める」
脳の特性としてひとつのことを決めつけたがり、なおかつ安定化したがります。
自分があらかじめ言ったことに対しても安定化しようとします。
いいことを言うとそのとおりになる。悪いことを言ってもそのとおりになる。
だったら、いまその口癖から変えてみませんか?
たとえば「サイテー!」って言っちゃうと最低なことが!
だったら「ついてるねえ」って言い換えてみよう。
なので、なるべくポジティブ語に変換して口にするように心がけてます。
もし、ネガティブ語を私が使っていたらイエローカードお願いします。
②「脳内の『海馬』(記憶を司る脳の部位)の神経細胞は増殖する力がある」
それには
 ・マンネリを避けて刺激ある日常生活を心がける
  (当たり前のことを見直してみる)
 ・適度なランニング
 ・食べ物をよくかむ
 ・社交の場へ積極的に出る
 ・社会の現場で優位な対人関係に位置する
ということらしいです。
髪も服にピンクで、毎日刺激を求めて?新しい人と会って仕事していても
運動もせず、ラーメンを飲んでたら・・・神経細胞が増殖できないかもってことですね。
とらちゃん

2015年10月1日

覚悟の瞬間 福翊株式会社 田中多恵

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