挑んでいるのは光輝き続ける事|貴金属リサイクル事業|福翊株式会社

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運動不足解消!

皆様お疲れ様です!

毎日暑い日が続いてますが体調崩してないですか…

今年に入り運動という運動をしてない!

(3分フットネスは毎日してる…笑)

なんと何と、ズボンが?きつくなってきてる!(◎_◎;)

その為…昨日からですが・・(笑)

夜、約1時間近く歩く事にしました(^_^)

(とても良い汗かきますよ〜(^^;;))

取り敢えず運動不足解消の1つになるかなぁ〜⁈

 

マコちゃんpart2

2016年8月9日

覚悟の瞬間 福翊株式会社 田中多恵

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