5月12日火曜日
今朝は、明日の撮影で使うピンクの小物をチクチク手縫いして、内勤を済ませて…ちょっとだけ福岡市内に出かけました。
途中立ち寄ったコンビニではコロナ感染予防のためペットボトルとカンのゴミ箱が撤去されていて、ちょっと驚き。
それぞれのお店ごとに、最善と思われる対策をしているのですね。
夕方『おくちからだ体操』の講師をしていただいた、うずめちゃんの中の人…瀬尾 久美子先生がZoomでのエクササイズにお誘いくださったので、恐る恐る参加してみました。
https://o-uchi-de.com/index.php/2020/05/09/uzume/
みごとに身体中がバッキバキで、ストレッチしながら深呼吸するだけで、痛い!それでも久しぶりに汗をかいてスッキリしました。今夜はよく眠れそうです。
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