月曜日の1限にはHRがあり、担任の先生から連絡事項や、お話、漢字テストなどがあります。
時間割変更や持ち物の確認なども担任の先生からメールが届きます。
大学は野放し…いや、自主性を重んじる…校風だったのでw
専門学校の、この細やかさは有難いなぁとつくづく思います。
そんな今日の午後は保健指導。
朝から歯磨き禁止
‼️でプラーク（歯垢）染め出しして、どこが汚れているかを記録する練習です。
自分の口の中を鏡で見ながら、チャートに赤鉛筆で印をつけていくのですが…
左右逆なんで、私はかなり混乱。
一つの歯を4面に分けると、親知らずまである私は32
✖️4=128面が分母になります。…で、プラークが付いてる面の数が分子に。
20パーセント以下を目指しましょう！とか数値で目標設定できるわけです。
朝から歯を磨けないから、歯にくっつくようなものは食べず
朝昼の食事は液体で済ませていたのですが、それでも汚れるものなのですね。
