まずはお試し！【長息生活 – 0〜3】トライアル３本セット

加齢とともに衰えてゆく「呼吸力」「嚥下力」。
吹き戻しを使ったトレーニングを続けることで、
呼吸や嚥下能力の回復と維持に大きな期待が寄せられています。
トレーニング用吹き戻し「長息生活」で、確かな呼吸力をつけましょう。

・サイズ 19.2×12.4×2.4cm
・材質 袋状部：グラシン紙、18-8ステンレス、専管部：中芯原紙、口吹部：ポリスチレン、シリコン
・生産国 日本

トライアルセットは４種類あります。

レベル0,1,2：吹き比べ3本セット

【はじめての方へオススメ】レベル0から２までを１本ずつお試し頂けます。

各1,078円(税込)

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※他とまとめて購入する場合も、こちらからで大丈夫です

レベル0：3本セット

[ちょっと呼吸力に自信がない方に最適]
レベル0を3本お試し頂けます。

各1,078円(税込)

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レベル1：3本セット

[“以前と比べてちょっと呼吸力が落ちてきたかな”という方に最適]
レベル1を3本お試し頂けます。

各1,078円(税込)

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レベル2：3本セット

[“ろうそくの火を吹き消す程度の呼気力”の方に最適]
レベル2を3本お試し頂けます。

各1,078円(税込)

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レベル3：3本セット

年齢より若々しい自分をつくりたい方へ
レベル3を3本お試し頂けます。

各1,078円(税込)

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■トレーニング方法■
１.大きく腹式呼吸を行い、息を整えます。
２.鼻から息を吸い「長息生活」を口にくわえます。
３.巻戻らない程度の最小呼気で、肺の空気を出し切るように5～10秒程度、吹き続けます。
４.「長息生活」を一気に拭き伸ばします。
１～４の動作を1回として、1セット＝10～20回を目安に、１日３セットが目安です。